南行徳ベビーマッサージ＆ヨガkirakirakids
〜行徳 南行徳 浦安市〜
ようこそ！
ベビーマッサージ、ベビーヨガ
インストラクター
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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
CHIE★ちーたん先生★
ホームページへ！
最新受付情報はトップページ下記に掲載あり
↓ページの下まで要check！↓
※2022 次回未定（10/13時点）
※11/11(金)子育て交差点に出展決定❗️
〜行徳i&iホールにて開催子育てイベント〜
❣️会員募集中❣️対象 1歳〜未就園児❣️
《《会員募集再開しました》》
妙典、行徳、南行徳、浦安市にお住まいの方など、市川市、浦安市のどちらの方面からも多く通って頂いております♪
市川市、浦安市のリトミックサークル
【浦安市当代島リトミックわくわくランド】
★講師のおしゃべり場はこちら★
（更新 2021 / 4月10日）
※当ホームページ掲載の写真でマスク不着用の写真は
コロナ禍前に撮影したものです。
コロナウイルス対策によるレッスンの中止、
延期のご案内ばかりとなり大変心苦しく思います。
これ以上、拡がらない事を願うばかりです。
その為には、今は耐えるしかないのかと
色々なことを考えました。
感染拡大に繋がる行動はしてはいけない。
ということを念頭に
私のできる範囲でリフレッシュの方法を
ご提供したいと思います。
どうか皆様、暗くならず
できる範囲のなかで前へと進んでいきましょう
2020.03.31
インストラクターCHIE
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《 ↓↓受付中のレッスン↓↓ 》
〜皆様へのお願い〜
《レッスン参加時》
★入室前の手指消毒
★マスク着用の徹底
ご協力をお願い致します
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NEW!!毎回大好評！！
【親子で楽しくベビーマッサージ&ヨガ】
2022年
★ 次回未定
対象：２ヶ月〜歩き出し前の赤ちゃんと親
参加費：１６００円
場所 : 南行徳市民センター3階 集会室
内容 : ベビーマッサージ、ベビーヨガ、手遊びうた
詳細はこちら★
❣️要事前申し込み制❣️
※状況により急遽中止になる場合がございます※
TEL：０７０−６９６７−５４１５
(担当：芳賀）
oyakodekirakira555@yahoo.ne.jp
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NEW!! ！話題の体幹強化❗️
【 キッズのバランスボール体験会】
楽しく遊びながら体幹トレーニング！
どんなスポーツでも体幹は重要です★
簡単な運動や遊び、
バランスボールに座り
体への負荷が少ない状態で
体幹トレーニング
対象: 小学生
※低学年は保護者様の送迎、付き添いお願います
場所 : 南行徳市民センター多目的ホール
※次回未定※
（入退室含み45分間）
参加費 : 800円（ボールレンタル込み）
❣️事前申し込み制❣️
TEL：０７０−６９６７−５４１５
(担当：芳賀）
oyakodekirakira555@yahoo.ne.jp
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NEW!!楽しく有酸素運動！
【 バランスボールで楽しくリフレッシュ】
産後ママ、育児奮闘中ママ
女性向け
楽しく弾んで女性の為の体力メンテナンス★
バランスボールに座り
体への負荷が少ない状態で
有酸素運動が出来ます！
赤ちゃん同伴OK！※月齢要確認※
2022年
★ 11/11(金)親子イベント子育て交差点にて
体験会開催❗️
参加費：１８００円（ボールレンタル料込）
服装：動きやすい服装※ジーパン不可
詳細はお申し込みの際にもご案内します★
事前申し込み制
TEL：０７０−６９６７−５４１５
(担当：芳賀）
oyakodekirakira555@yahoo.ne.jp
バランスボール詳細HPはこちら★
ただ座るだけ！
足を床に着けて椅子の様に座ります！
朝すっきり起きれない方は
自律神経の乱れが原因かも。。
バランスボールで、
♫苦しく無く体幹を鍛える
♫自律神経を整える
♫簡単有酸素運動
♫ヒップアップ
♫骨盤底筋を鍛える
簡単リフレッシュ❗️
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TEL：０７０−６９６７−５４１５
(TEL 10時〜14時 担当：芳賀）
メール：
oyakodekirakira555@yahoo.ne.jp
★お申し込み後の流れついてはこちらをご覧ください※
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《《オンライン》》
【 今こそバランスボールでリフレッシュ！】
〜自宅で繋がろう！ひとりじゃない〜
【 事前予約制 】
①１０：００
②１０：３０
※日時要相談
★各自バランスボールのご用意が必要です
★オンラインでレッスン
★３０分 / ２回参加 /１０００円
ボールの手配の相談、レッスン料の支払い方法は
お問い合わせ下さい。
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期間限定オンラインリトミックは
終了しました。
ご参加ありがとうございました！
南行徳ベビーマッサージ&ヨガ kirakirakids
〜孤立しない育児〜
一人じゃないって思える時間、
明るくなれる時間・・・
そんな時間を過ごしてほしい。
その時間が明日の育児の力になる・・・★
＜ベビーマッサージとヨガを通して＞
赤ちゃんはお母さんに触れてもらうのが大好きです。
肌から伝わるぬくもりで愛情を感じ幸福感で満たされます。
ベビーマッサージとヨガは親子のコミュニケーションに大変有効です。
＜孤立感を感じてしまう。。。＞
近年核家族が増え不安な気持ちを抱きながら育児をしているお母さんにとって、地域交流とはとても重要だと考えます。
<自宅でも>
最近は本などでもマッサージ方法を知る事ができますよね、
もちろん自宅でゆっくりマッサージするのも大変良いと思います。
なぜイベントなど、交流の場で行うのか？
それは私が重要だと考えている地域交流も目的の一つだからです。
子育てをする者どおし気持ちを共有する事で、心が軽くなります。
ベビーマッサージとヨガを仲間と楽しく行い、気持ちも体もリフレッシュしましょう。
《↓ご参加ありがとうございました↓》
★１０月某日、市川市の幼稚園家庭教育学級にて
お母様達にバランスボールレッスンをしました！
バランスボールの良さをもっと広げていきたいです！
ご参加ありがとうございました。
レッスンの様子は講師のおしゃべり場へ♪
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2019年12月6日(金)
【ハピママEXPO inアリオ葛西】
10:00-16:00
きらきらBAYきっず
❣️バランスボールに座ってみよう❣️
ブースにて体験会
ママハピサイトはこちら↓
https://www.mamahapi.jp/event/ario-kasai19/
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2019年11月15日(金)
【子育て交差点2019in行徳ｉ&ｉホール】
10:30-16:00
ブースご好評頂きました
ご参加ありがとうございました❗️
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《 子育て応援メッセ in 新浦安 》
２０１８ ９月２９日(土)11:00〜16:00
JR新浦安駅前 イオン４階
（浦安市民プラザWave101)
今年も出展団体として参加します！！
★【バランスボールで楽しく体力メンテナンス】
11:30〜12:00 （５００円）
★常設ブース【楽しくフェイス&ボディペイント】
11:00〜15:30 （５００円）
《 エミングフェスタ〜明光企画〜 》
2019年 1月 29日(火)
子育て応援イベント
お子様連れでも楽しめる内容が盛りだくさん
【バランスボールで骨盤底筋トレーニング】
15:15〜15:45
定員6名
参加費:500円
子育てイベント内での体験レッスンで
楽しく！お得に！
トレーニング方法ゲット！