こんにちは★ちーたん先生です。
毎月開催の『ふれあいベビーマッサージ&ヨガ』は、
毎回お母様と赤ちゃん達の笑顔がたくさん見れる素敵な時間です。
いつも私が皆様にお伝えしているのは、
我が子にとにかく「触ること」。
お母さんが優しく赤ちゃんに触ってあげることは、
お母さんにも赤ちゃんにもメリットしかありません。
愛情ホルモンが分泌されて、親子で癒しの時間になります。
私も、ふと・・疲れたなぁ・・・。なんて思う時に、我が子の温かさを感じて癒されています。
我が子を大切にしているからこそ、世のお母さん達は色々な事と戦って、時々疲れ果ててしまう事もあると思います。
心身が疲れていると、
周りが羨ましく見えたり、なぜか疎外感を感じたり。
私もあります笑
でもそんな時は思いきって、
「疲れたーーーー」と言って下さい。
昔のお母さんはそんな事言わなかった。とか、
母親から泣き言なんて聞いた事がない。などの世論もあったり。
私も人前で、本気で疲れたーーっていう事にためらいの気持ちがあります。
でも気持ちを吐き出すのは、とても大切な事です。
確かに度が過ぎてはいけませんが・・・。
私は一人の時に「疲れたーーー」と言った後に、
必ずもう一言。
「あー負けないぞー!」・・・笑
と前向きな言葉で締めくくります。
負の言葉だけでは無く、
ぜひ前向きな言葉もセットで吐き出してみて下さい。
そして、我が子とたくさん触れ合ってください。